5 Simple Statements About สุขภาพ Explained

5 Simple Statements About สุขภาพ Explained

Blog Article

ฝึกฝนการดูแลตนเอง เช่น ให้เวลากับตัวเองและทำกิจกรรมที่คุณชอบ

เมื่อทำกับข้าวให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันเยอะๆ และไขมันอื่นๆ ให้ใช้แต่น้ำมันมะกอกแทนการใช้น้ำมันพืช เนย หรือมาการีนดีกว่านะ แล้วก็เติมเกลือหรือชีสให้น้อยที่สุด แต่ถ้าไม่อร่อยก็ลองปรุงแบบอื่นดูสิ

คนท้องสระผม ทุกวันได้ไหม? วิธีดูแลเส้นผมระหว่างตั้งครรภ์ที่แม่ต้องรู้!

Constantly Enabled Required cookies are Unquestionably essential for the website to operate correctly. These cookies assure primary functionalities and safety features of the website, anonymously.

เพื่อรักษาสุขภาพทางอารมณ์ที่ดี คุณสามารถ:

การเข้าถึงได้ในเชิงกายภาพ นั่นคือ มีที่ตั้งไม่ห่างไกล เอื้อให้คนพิการเข้าถึงได้

การเข้าถึงได้ในเชิงเศรษฐกิจ หมายถึง มีค่าใช้จ่ายสมเหตุสมผล สามารถจ่ายได้

เคล็ดลับ การดูแลสุขภาพผู้หญิง ให้แข็งแรงทุกช่วงวัย

อ่านเกี่ยวกับแนวทางของเราในการติดต่อกับลิงก์ภายนอก

พักซะบ้าง. มันเหมือนกับการพึงพอใจ โดยบางครั้งต้องทำอะไรที่เหมาะกับตัวเองซะบ้าง แม้ว่าโลกจะไม่ต้องการก็เถอะ ทำตามที่คิทแคทแท่งนั้นบอกก็ได้ ไม่ต้องรู้สึกผิดหรอก “หลับซะ เดี๋ยวก็เช้าแล้ว” สุขภาพ พอตื่นมาพลังก็กลับมาเต็มเปี่ยมแล้ว

เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้

รู้กันเสียทีว่าทำไม “ฉี่” ถึงเป็นสีเหลือง

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

คณะแพทย์ต้องตะลึงเมื่อพบปรสิตที่ยังมีชีวิตอยู่ในสมองของคนไข้